颐选安心 · 予她美好 · 伴童成长

逐光而行

让专业运动触手可及

专注女性与儿童全周期运动健康服务
上门私教 · 职业师资培训 · 体卫融合

两大核心业务

打通「终端服务」与「人才供给」的关键链路,形成完整生态闭环

01

上门私教服务

「上门授课 + 场馆训练」双模式

女性健康管理

专注女性备孕期、孕期及产后全周期健康,结合盆底肌修复、腹直肌分离矫正等核心需求,提供科学安全的训练指导,重塑身体机能与自信。

备孕体质优化孕期适应性训练产后分阶段恢复减脂塑形

青少年体态矫正

针对青少年含胸驼背、高低肩、脊柱侧弯等常见问题,结合生长发育特点定制矫正方案,通过科学训练改善体态,守护骨骼健康与形体美。

含胸驼背矫正脊柱侧弯干预下肢力线调整科学体重管理

运动康复

医院专业康复治疗师团队,为运动损伤、颈腰椎慢性疼痛、骨折术后功能障碍提供连续支持,从评估、治疗到运动强化全程覆盖。

运动损伤康复慢性疼痛管理术后运动重建肌骨疼痛诊治
02

职业师资培训体系

双院联动,铸就复合型人才

凤凰智芯培训学院

聚焦运动康复与体卫融合领域,深度融合医学理论与运动科学,培养兼具临床思维、系统评估与实操干预能力的复合型人才。

临床医学思维运动解剖学实操技能权威认证

颂.YUN 瑜伽培训学院

获全美瑜伽联盟(Yoga Alliance)官方授权认证,构建 RYT200 基础、RYT500 进阶及 RPYT 孕产瑜伽的全链路认证课程体系。

RYT200/500RPYT 孕产瑜伽全美瑜伽联盟认证十年教研沉淀

为什么选择上门私教

专业认证教练 · 科学评估体系 · 个性化方案设计

极致便捷

居家即可训练,免除往返场馆路程,适配繁忙作息。

私密安心

一对一专属授课,避免公共场馆干扰,在私密环境中放松训练。

精准定制

依据专业评估量身定制方案,科学干预体态与健康问题。

时间灵活

自主预约上课时间,灵活适配不同生活节奏。

长效管理

持续追踪改善进度,同步日常指导,巩固训练成果。

核心师资团队

每一位导师,均通过学院严苛专业认证,定期完成技能复训与服务考核

宋婷婷

宋婷婷

孕产健康领域权威专家导师

E-RYT500 瑜伽导师ICEA 国际生育教育讲师RPYT 孕产瑜伽培训师

临床医学 + 运动康复 + 生育教育三维赋能

原三甲医院资深助产师,10年临床经验,累计培养孕产康复专业人才20000+人次

康复师团队

康复师团队

资深体态康复师

医院康复治疗师运动损伤专家肌骨疼痛诊治

运动损伤 · 骨折术后 · 慢性疼痛

集团资深康复治疗师团队,为每一次评估、治疗与运动强化提供连续支持

体态矫正团队

体态矫正团队

青少年体态管理专家

体态评估认证脊柱健康干预下肢力线调整

含胸驼背 · 脊柱侧弯 · 扁平足

累计服务超10000名儿童青少年,沉淀海量真实体态矫正案例

权威背书与品牌实力

体卫融合示范中心与实践基地,医学严谨性与体育科学性深度结合

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累计服务女性及妈妈群体

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累计服务儿童青少年

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覆盖城市

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集团标准化场馆

合作机构

南京鼓楼医院

国内顶尖三甲综合医院,提供临床医学与康复医学技术支持

江苏省预防医学会

权威学术机构,在疾病预防、健康管理领域提供前沿理论指导

南京师范大学体育学院

深厚体育科研积淀,为运动训练体系提供专业学术与教学支持

南京市妇幼保健协会

理事单位,具备雄厚的专业学术与临床实践背书

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